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心の余白を大切に: マインドフルネスの旅

日常の喧騒から離れ、心の余白を大切にするためのマインドフルネスの旅。心地よい静寂と共に、内なる平穏を見つけましょう。

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週末のご褒美エステ:家族の協力でかなえる心と肌のリフレッシュ法
2025年1月6日

週末のご褒美エステ:家族の協力でかなえる心と肌のリフレッシュ法

週末の自分へのご褒美として、「エステ」と聞くと、なんだか敷居が高く感じられる方も多いのではないでしょうか。 特に子育て真 […]

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たかの友梨で叶える、働く女性の「時短美容」戦略
2024年7月16日

たかの友梨で叶える、働く女性の「時短美容」戦略

美しくありたい。でも、時間がない。効果が実感できない。これは、私たち働く女性の永遠の悩みではないでしょうか。日々の仕事に […]

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Jカールにはどんな特徴があるのか
2023年9月11日

Jカールにはどんな特徴があるのか

「まつ毛を美しくしたい」 「Jカールに興味がある」 「まつ毛カールの種類や特徴を知りたい」 女性らしい可愛らしい目元にす […]

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セレブも絶賛!最新テクノロジーがもたらす高級エステ体験
2023年8月16日

セレブも絶賛!最新テクノロジーがもたらす高級エステ体験

美とテクノロジーの融合が、近年のエステティック業界を大きく変革しています。 新たな高級エステ体験は、セレブリティから一般 […]

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エステティックサロンの裏側。社員の真実
2023年5月17日

エステティックサロンの裏側。社員の真実

エステティックサロンでの仕事は、華やかさ、美しさ、そしてリラクゼーションを連想させることが多い。 エステティックサロンに […]

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皮膚科医に聞いた!敏感肌に最適なスキンケア製品
2023年3月2日

皮膚科医に聞いた!敏感肌に最適なスキンケア製品

敏感な肌のケアは難しいものです。 多くのスキンケア製品は、デリケートな肌の人にとって、刺激や赤み、吹き出物を引き起こす可 […]

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外食が多いなら青汁でバランスよく
2022年12月5日

外食が多いなら青汁でバランスよく

「最近外食続きで栄養が不安・・」 「青汁の効果が知りたい」 「おすすめの青汁の飲み方は?」 一人暮らしをしている方、また […]

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たかの友梨に助けてもらう
2022年2月1日

たかの友梨に助けてもらう

「変形性膝関節症や関節リウマチや四十肩・五十肩や坐骨神経痛など骨や靭帯が衰えて足腰が弱くなり思いっきりアクティブに体を動 […]

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アイブロウの種類や選び方のポイント
2021年11月24日

アイブロウの種類や選び方のポイント

眉毛は人の顔の印象を大きく左右するパーツの1つです。 手入れをしていないでいると垢抜けない印象になってしまったり、手入れ […]

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